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2005年10月30日

コーヒーでダイエット

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身近な飲み物であるコーヒーが
ダイエットに良いとの情報が。


その秘密は
コーヒーに含まれる「クロロゲン酸
クロロゲン酸は、コーヒー独特の香りを形成する成分の1つ。
この成分は生コーヒー豆に多く含まれ、
通常のコーヒーの中にはわずかしか含まれないそうです。
コーヒーの中に含まれるカフェインは、
もともと燃焼効果があるとして知られていましたが、
クロロゲン酸にも燃焼効果があるとのこと。

この成分はに弱いので、
普段私たちが飲んでいるコーヒーにはわずかしか残っていません。
なので多く摂取するなら
サプリメント類になるのでしょうか。

ネットで調べてみると、

【2個で送料無料】生コーヒー豆ダイエット〜生コーヒー豆エキスにはクロロゲン酸がたっぷり!コーヒーダイエットに!〜【美容と健康なら「らく楽気分」ショップ】

生コーヒー豆ダイエット
このような、手軽に取れるサプリメントが早くもありますね。

また何やら男性専用の

男も痩せたい!飲むだけ簡単ダイエット【ザ・男のダイエットコーヒー】【これこれ倶楽部】

ザ・男のダイエットコーヒー
なるものもありました。
今流行りのデトックス成分も含まれています。

今夜(10/30)の「あるある大辞典」で特集されるそうなので、
もっと自宅で手軽に摂取できる方法が放送されるかもです。






私も参加しているBLOGランキングの「メンズファッションランキング」はこちら

この記事へのコメント
コーヒーは飲み方次第で効果が全然違いますからね(^^)自分はコーヒー好きです!もちろんブラック無糖派です!そのせいか体型はある程度は維持しているような・・・。
Posted by メンズコスメ・メンズエステのMr.COSME at 2005年11月14日 19:52
そうみたいですね
私はコーヒー苦手ですが、コーヒー牛乳なら飲めます(苦笑)
我が家にも無糖ブラックのコーヒー好きがいますが、体型は・・・細くはないです;
普段の生活もちゃんとしてないと駄目なのでしょうね。
Posted by Yuki@管理人 at 2005年11月15日 13:55
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コーヒーダイエット、クロロゲン酸の効果
Excerpt: 普段からよく飲むコーヒー。 コーヒーに含まれるカフェインに燃焼効果がある事は知られていますが、その他にもダイエットに役立つ成分が含まれている事をご存知だろうか。
Weblog: メンズコスメ・メンズエステ - Mr.COSME -
Tracked: 2005-11-14 19:44
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