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2008年03月02日

逆三角形の体型を作ろう


逆三角形の体型といえば、私は水泳選手の
体型が思いつきます。
最近はすごく細い男性が増えていますが、
筋肉で引き締まった逆三角形の体型に
なりたい人も多いことでしょう。
そんな体型作りのトレーニングについて、
All aboutで方法が掲載されているので、
春・夏に向けて体型作りをしてみてはどうでしょうか◎
憧れの逆三体型を作るトレーニング完全版





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