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2007年03月26日

ビリーズ・ブートキャンプでトレーニング

TVショッピングでおなじみらしい、
「ビリーズ・ブートキャンプ」
知っている人はどれぐらいいるのかわかりませんが、
私は初めて見ました。
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2007年03月05日

老け顔克服ダイエット法とは

All aboutにてみつけた
「老け顔克服ダイエット法」の書かれた記事を
ピックアップしたいと思います。
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2007年02月13日

Wiiでダイエット

Wiiといえば、新しい形の次世代ゲーム機。
発売以来人気で、そのコントローラーの使い方による
事故も起こっていますが(⇒ちょっと気になるもの「Wiiの破壊力」
そんなWiiにダイエット効果があったようです。
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2007年02月08日

カロリー計算が楽なドレッシング

ダイエッターにとって、カロリー計算は必須。
サラダはダイエットしている人にとっては
貴重なダイエット食の1つ。
だけどサラダ自体のカロリーは少なくても、
そのサラダにかけるドレッシングのカロリー
曲者でもあります。
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2007年01月19日

お正月太りを解消しよう

年末年始、食べすぎてしまった人も多いことでしょう。
そんな人向けに見つけた記事をピックアップ○
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2007年01月09日

冬もダイエット

タイトな服や、パンツをきれいに着こなすには、
体型管理は欠かせません。
All aboutにて、男性向けダイエットの記事が一気に更新されていたので、
気になる方は一読をおすすめします○
モテシーズン到来!薄毛に優しいダイエット
下腹を凹ませないとローライズは似合わない
メタボリックを知り、己の腹を知る
主動筋を鍛えてスーツが似合うカラダになる
ローライズのパンツ、確かにお腹が出ている人は
ベルトの上にしっかりお肉が乗ることになりますね;

2006年12月09日

ダイエットレストランが登場

11月17日港区白金にオープンしたのは、
全米で大人気のゾーンダイエットのレストラン
ゾーンダイエットとは何かというと、
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2006年12月03日

玉ネギジュースでダイエット

たまねぎL 10キロ
「玉ネギジュース」と聞くと、
すごく美味しく無さそうなイメージがあります。
そういえば、うちの祖母が健康のためと称して、
玉ネギの皮で作ったエキスをお茶の入れ物に入れていたことがあり、
間違って飲んだことがありますが・・・あの瞬間は今でも忘れませんね。
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2006年10月19日

内もものたるみを解消しよう

先日、ミラノコレクションで
痩せすぎのモデルは出演が不可になるというニュースがありました。
なんでも、BMI18以下のモデルはショーに出演できないそうです。
ファッションモデルの痩せすぎるスタイルを見て、
一般女性の拒食症が触発されてしまうせいがあります。
人間痩せすぎてるよりは、程よい肉感で締まった体のほうが
魅力的だとは思いますね。
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2006年09月17日

背をあと2cm伸ばす

もしあと2cm背を伸ばせるとしたら・・・。
2cmは結構大きいですね。
そんなことが可能になるストレッチ法について書かれている記事を
ピックアップしたいと思います○
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2006年07月02日

二の腕を鍛える

二の腕が筋肉でひきしまっていると、男としてかっこよく見えるもの。
特にこれからの露出が増える季節には、
気にするべき部分の1つとなりますね
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2006年06月19日

ダイエット=モテ?

ホリエモンが拘置所生活により痩せ、
以前よりイケメン風になったことにより、
ダイエットに挑戦する男性が増えているようです
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2006年06月09日

脂肪の吸収を抑える「黒いウーロン茶」

黒烏龍茶 (特定保健用食品) 350ml
サントリーより発売された「黒烏龍茶」。
パッケージには"脂肪の吸収を抑える"との記載が。
普通のウーロン茶とはどう違うのでしょうか
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2006年05月11日

夏までには絶対に痩せたい!という人への「ふりかけ」

以前TVでも紹介されていた、とあるダイエットふりかけがあります。
どのようなふりかけかと言うと、
それをご飯にふりかけると、ご飯が青色に。
食欲の7割は視覚から入るため、青いご飯をみることで
脳に抵抗感をインストール
これを7日間夕食に使うことにより、食欲が減るというものらしい。
青い食べものって考えたらないですよね。
こちらで写真を見れますが
食べすぎ習慣を変える! 7日間の「青いフリカケ」で、ダイエットを成功させよう!
確かに食べる気は起こらなそうです・・・
罰ゲームとしても使えそうなこのふりかけ。
値段は10日分で4200と、なんとも高いふりかけです
ダイエットふりかけ

2006年03月03日

冬太りを春までには解消したい

冬は何かと食べてしまい、太ってしまう人も多い。
太ると中々痩せにくいんじゃ・・・ってイメージがありますが、
急激についた脂肪は、効果的なエクササイズで代謝を高めれば、
比較的簡単に落ちてくれるのだそうです。
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2006年01月31日

ゲームで痩せよう

カラオケに行くと
歌い終わった際に消費したカロリーが表示されたりします。
またゲームセンターでも「犬のおさんぽ」というものがあり、
ルームランナー上を歩きながら犬を散歩させた後、
消費したカロリーがでるというもの。
1番家庭でも出来るものとしては、
「ダンスダンスレボリューション」といったような、
ダイエットの手助けとなるゲームが結構ありますね。
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2006年01月14日

お正月太り 大丈夫?

年末年始にかけて、飲んだり食べたりする機会が沢山ありました。
その為、
気が付けば
「こないだまで入っていた服が入らない・・・」
なんてことになってはいませんか?
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2006年01月07日

メンズ専門のダイエットサイト

ダイエットを気にするのは女性が圧倒的に多いため、
情報も女性向けが多くあります。
しかし、
「男のダイエットセオリー」
というメンズ専門のダイエットサイトを発見しました。
ダイエット講座やエクササイズの方法、世界のダイエットニュース等、
情報が掲載されているので、痩せたい人はチェックを。
メンズダイエット

2005年12月27日

余分なものは出してしまおう

ドラッグストアで発見した「ゲルマバス
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どうやらこれを浴槽に入れるだけで、
ゲルマニウムのお風呂が完成するという代物。
このゲルマバスに20分つかるだけで、
有酸素運動約2時間分に相当するようです。
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2005年12月17日

男も始めよう「メンズヨガ」

ハリウッドやスポーツ界でも愛好者の多いヨガ
精神面・肉体の両方を鍛えることができます。
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